Как побороть волнение перед судом? Завтра предстоит суд с работодателем, правда на моей стороне, но волнуюсь ужасно. Нервы и стресс на лицо. Меня уже сейчас трясет. На прошлых слушаниях так нервничала, что голос дрожал и едва сдерживалась чтоб не зареветь. Вдруг суд подумает что я так нервничаю потому что не права?
Во -первых надо заставить себя успокоиться. Во-вторых сосредоточиться надо, сконцентрируйтесь по теме предстоящей встречи - изучите документы, разложите их по порядку, продумайте Вашу речь (иск), если надо - то сделайте тезисные записи Ваших ключевых доводов. Затем приготовьте все документы. Всё, подготовка закончена. Теперь переходите к третьему этапу: постарайтесь расслабиться вечером накануне судебного заседания: ванна с морской солью например и травяной чай с мёдом. В день заседания нужен хороший завтрак, чтобы не быть голодной. Что-то возьмите с собой - воду, шоколад. Пожелайте себе удачи и всё у Вас получится.