Я при росте 168 вешу 60 кг и мне нравится этот вес,но скоро в армию,а известно что там хорошо кормят я при росте 168 вешу 60 кг и мне нравится этот вес,но скоро в армию,а известно что там хорошо кормят и парни приходят с пухлыми рожами,мне бы такого не хотелось,хочу остаться таким же как и сейчас,что делать?
А ничего ты не сделаешь. в армии несмотря на не очень разнообразное меню калорий вполне хватает, для того, что бы вес пришел в норму у тех кому его не хватает, ну и наоборот уменьшает у тех у кого его много. а у тебя вес самый нормальный. по идее он у тебя и должен таким остаться. и потом насильно тебя никто кормить не будет. сам регулируй прием по количеству.