А как можно уменьшить риск наследственного диабета.точнее что соблюдать и как.заранее спасибо

По наследству диабет не передается,но у вас есть предрасположение к нему.Вам надо следить за своим весом,не увлекаться сладким и жирным,легкие физические нагрузки.В общем:ведите здоровый образ жизни.Не злоупотребляйте спиртными напитками,не курите.